Joga dla uzdrowienia siebie i przeznaczenia. Ćwicz uśmiechanie się

Publikacja, którą trzymacie w rękach, stanowi logiczną kontynuację poprzedniej książki autora pt. „Terapia Jogą”. Prostym i zrozumiałym językiem Surya Das wprowadza czytelników w podstawy jogi – sztuki, w której jest prawdziwym mistrzem i mądrym mentorem dla innych praktykujących. Surya opowiada... o kluczowych koncepcjach jogi, którą uzupełnia zaleceniami dotyczącymi jej stosowania antystresowego, o praktyce pokonywania chorób i nieszczęść wewnętrznym uśmiechem, o tworzeniu amuletów ochronnych, o tym, jak dogadać się z duchami i własną duszą , o praktykach nie tylko hatha jogi, ale także swara jogi, podaje zalecenia dotyczące poprawy zdrowia, pomaga zrozumieć, co będzie Ci odpowiadać indywidualnie.