Zredukować stres i schudnąć. Szczęśliwa, bo szczupła: autorska metoda redukcji wagi
Aby schudnąć, trzeba stać się szczęśliwą! Aleksander Kondraszow, psychoterapeuta i autor kilku kursów redukcji wagi, opowie, jak szczęście prowadzi do szczupłości. Kursy od doktora Kondraszowa przeszły tysiące kobiet i mężczyzn, a jego metoda osiągnęła swoją doskonałą formę, którą autor przedstawił... w tej książce. Za każdą zbędną kalorią kryją się łzy, ból, cierpienie, stres i niepokój. Tylko pozbywając się ich, można przygotować się do redukcji wagi. Książka opowiada o tym, jak stopniowo przygotować się i schudnąć: od przyjęcia prawdziwej przyczyny nadwagi po techniki i metody normalizacji życia. Stań się szczupła i szczęśliwa!
Autor: Александр Кондрашов
Wydawnictwo: AST
Seria: Мастер здоровья
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2024
ISBN: 9785171658762
Liczba stron: 288
Rozmiar: 207x144x20 mm
Typ osłony: твердая
Waga: 350 g
Metody dostawy
Wybierz odpowiednią metodę dostawy
Odbierz samodzielnie ze sklepu
0.00 PLN
Dostawa pakomatem
Dostawa kurierem
-medium.webp)
![[НЕ]ВЕРНОСТЬ. Что делать, когда не знаешь, что делать](https://mnogoknig.pl/storage/media/372416/iswpilz2-ezgifcom-gif-maker-3gif.gif)
