Aby być lepszym. Kalendarz adwentowy. 31 krok do Nowego Roku

Przed Nowym Rokiem to czas zgiełku, zakupów prezentów, a także, co ważne, podsumowywania. Samorefleksja po zakończeniu znaczącego okresu czasu to kluczowy moment, na który naprawdę warto znaleźć czas w serii niekończących się zadań i terminów. Aby pomóc wam w podsumowaniu... własnych osiągnięć roku, profesjonalna psycholog Anna Kiloček, autorka publiczności „Aby być lepszym. Psychologia i samorozwój” na VKontakte, stworzyła psychologiczny kalendarz adwentowy. Autorskie karty z wrażliwymi i skutecznymi rekomendacjami na każdy dzień grudnia pomogą wam poświęcić sobie i swojemu zdrowiu psychicznemu czas, co uczyni wasz koniec roku bardziej znaczącym. Aż 31 kroków — a wejdziecie w nadchodzący rok z świadomymi celami i pragnieniami!