Zmęczeni. Rzeczywisty program zwycięstwa nad wypaleniem, kiedy zupełnie nic się nie chce i zupełnie nic nie pomaga

Myśli o pracy zabijają? Odpowiedź na wiadomość w służbowym czacie odbiera ostatnie siły? Rano pojawia się milion spraw: od siedzenia z skarpetką w ręce przez 20 minut do jeszcze jednej filiżanki kawy – byle tylko nie iść do pracy? Wydaje... się, że nie ma wyjścia, ale ono jest. Znalazła je znana headhunterka, rekruterka i doradczyni kariery Alena Włodimirowska, kiedy sama znalazła się w stanie wypalenia. Opracowała metodę, która uratowała nie tylko ją, ale także kilka setek "zmęczonych" menedżerów wyższego szczebla. W tej książce Alena opowie: - jak tarczyca wpływa na karierę; - dlaczego "po prostu odpocząć" nie pomoże; - po co kłamie się sobie o prawdziwych przyczynach zmęczenia; - co robić, jeśli sprawa pachnie wypaleniem. Kiedy żadne zachodnie porady od "ustal granice" do "nie przepracowuj się" nie pomagają, metoda Włodimirowskiej działa!