Одним из самых безопасных и результативных способов избавления от боли в мышцах является обычная растяжка, заниматься которой можно в любом месте, в любое время и без специального оборудования. .В этой уникальной книге представлены сотни уникальных упражнений, помогающих восстановить организм и...
сделать его гибким, подтянутым и здоровым. .В издании есть четкое и подробное описание важных принципов анатомии и физиологии, здоровья и, конечно, правильной растяжки. .В книге представлены способы восстановления после болезней с помощью стретчинга. Большое количество подробных иллюстраций позволит выполнять упражнения просто, быстро и правильно с первого раза. Эта книга одинаково необходима и любителям фитнеса и профессиональным. Здоровье, подтянутое тело - вот то, что получите вы, прочтя это коллекционное издание. .
Autor: ТАТАРЕНКО Н.А.
Wydawnictwo: Eksmo
Seria: Анатомия спорта
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2017
ISBN: 9785699818389
Liczba stron: 224
Rozmiar: 80x100/16 mm
Typ osłony: Твердая бумажная
Waga: 795 g
Metody dostawy
Wybierz odpowiednią metodę dostawy
Odbierz samodzielnie ze sklepu
0.00 PLN
Dostawa pakomatem
Dostawa kurierem