Аштанга йога. Исчерпывающее руководство
Понятным каждому читателю языком известный мировой тренер и гуру Джейн Холл рассказывает обо всех важнейших асанах аштанга йоги, описывает техники, применяемые в этой практике, говорит об энергетических потоках и правильном управлении ими. Просто и легко написанная, снабженная большим количеством цветных... иллюстраций, эта книга поможет повторить каждое упражнение. Раскрывайте свои внутренние резервы, развивайте гибкость и силу, учитесь легко и правильно.
Autor: ХОЛЛ Д.
Wydawnictwo: Eksmo
Seria: Отдельное издание
Ograniczenia wiekowe: 12+
Rok wydania: 2017
ISBN: 9785699884667
Liczba stron: 144
Rozmiar: 1.7x19.2x24.7 mm
Typ osłony: 7БЦ
Waga: 586 g
Metody dostawy
Wybierz odpowiednią metodę dostawy
Odbierz samodzielnie ze sklepu
0.00 PLN
Dostawa pakomatem
Dostawa kurierem
Bestsellery
-medium.webp)
