Для многих женщин жизнь — это перемотка вперед. Не забыть забрать ребенка из садика, приготовить вкусный ужин, подготовиться к рабочей встрече… Нет времени на себя. Книга Фрэн Хьюитт, популярного мотивационного спикера, и Лесс Хьют, основателя программы «Успешные» — это возможность... остановиться, перевести дух и обратиться к своим желаниям. Авторы предлагают 8 стратегий концентрации на себе, а также рассказывают, как: - перестать навешивать на себя ярлыки, - найти баланс между работой и личной жизнью, - устанавливать и отстаивать личные границы, - победить в битве за самооценку, - перестать концентрироваться на негативе, - избавиться от перфекционизма, чувства вины, беспокойства и обид.
Autor: ХЬЮИТТ Ф., ХЬЮИТТ Л.
Wydawnictwo: Eksmo
Seria: Бестселлеры саморазвития
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2022
ISBN: 9785041578794
Liczba stron: 400
Rozmiar: 70x90/16 mm
Typ osłony: Твердая бумажная
Waga: 100 g
Metody dostawy
Wybierz odpowiednią metodę dostawy
Odbierz samodzielnie ze sklepu
0.00 PLN
Dostawa pakomatem
Dostawa kurierem