Книга: Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов
Психолог и писательница Шахида Араби много лет исследует тему психологического насилия и подробно объясняет, кто такие манипуляторы и что делать, если они оказались в вашем окружении. С помощью практических упражнений, основанных на доказанных методах поведенческой терапии, вы научитесь определять первые...
признаки того, что вами пытаются манипулировать, и пресекать эти попытки. Вы узнаете, как выйти из травмирующих отношений и восстановиться после них, как выстроить здоровые личные границы и начать доверять себе.
Для всех, кто хочет устанавливать свои правила в общении с токсичными людьми и не позволять манипулировать собой.
Autor: АРАБИ Ш.
Wydawnictwo: Mann, Ivanov i Ferber
Seria: Практика самопомощи
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2021
ISBN: 9785001952114
Liczba stron: 256
Rozmiar: 21.2 x 14.5 x 1.7 mm
Typ osłony: Твёрдая обложка
Waga: 370 g
Metody dostawy
Wybierz odpowiednią metodę dostawy
Odbierz samodzielnie ze sklepu
0.00 PLN
Dostawa pakomatem
Dostawa kurierem
Bestsellery
Wydawca "Mann, Ivanov i Ferber" poleca
Urban Jungle. Как создать уютный интерьер с помощью растений
Правила выживания в Джакарте. Подарочное издание
Urban Jungle. Как создать уютный интерьер с помощью растений
Gastro Obscura. Кулинарные чудеса со всего мира
