Авторский дневник Анны Аронштам для работы с психотерапевтом поможет фиксировать результаты терапии и следить за прогрессом. Анна Аронштам — практикующий психолог и член Ассоциации профессиональных психологов и психотерапевтов — создала этот дневник для всех, кто хочет качественно изменить свою жизнь... и готов использовать для этого инструменты психотерапии. Внутри — удобные таблицы, трекеры настроения и листы для записей. Помимо страниц для рефлексии, в дневнике вы найдете ответы на вопросы: - Как работает терапия? - Как понять, что психотерапевт вам подходит? - Как готовиться к встречам и работать на них лучшим образом? - Как поддерживать свою мотивацию в терапии? - Как отслеживать результаты? Замечательный инструмент в помощь тем, кто планирует ходить к психологу. Подробная и бережная карта пути для новичков, надежный друг и свидетель прогресса — для тех, кто уже в терапии. — Ольга Примаченко, психолог, автор бестселлеров К себе нежно и С тобой я дома
Autor: АРОНШТАМ А.
Wydawnictwo: Eksmo
Seria: Бестселлеры саморазвития
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2022
ISBN: 9785041659622
Liczba stron: 224
Rozmiar: 64x86/16 mm
Typ osłony: Твердая бумажная
Waga: 300 g
Metody dostawy
Wybierz odpowiednią metodę dostawy
Odbierz samodzielnie ze sklepu
0.00 PLN
Dostawa pakomatem
Dostawa kurierem