50 полезных пищевых привычек
Сергей Малоземов – известный телеведущий, дипломированный врач, создатель и автор научно-популярных телепрограмм "Чудо техники" и "Еда живая и мёртвая". Уже много лет он следит за новейшими исследованиями на тему еды, общается с ведущими специалистами в области питания в России и... за ее пределами. В своей новой книге автор разбирает 50 идей для легкого перехода на правильное питания. Полезные привычки можно включать в любом порядке, начав с той, что покажется наиболее простой, постепенно увеличивая их количество. В дополнении к практическим рекомендациям вас ждут различные рецепты блюд, которые сделают вас ближе к цели – питаться правильно, стать здоровее и стройнее.
Autor: МАЛОЗЕМОВ С.А.
Wydawnictwo: Eksmo
Seria: Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2023
ISBN: 9785041819651
Liczba stron: 304
Rozmiar: 60x90/16 mm
Typ osłony: Мягкая обложка
Waga: 218 g
Metody dostawy
Wybierz odpowiednią metodę dostawy
Odbierz samodzielnie ze sklepu
0.00 PLN
Dostawa pakomatem
Dostawa kurierem
Bestsellery
-medium.webp)
Wydawca "Eksmo" poleca
Delikatnie o pieniądzach. Książka o pieniądzach i spokoju ducha
