В книге представлены практические рекомендации по укреплению организма, снижению веса и организации процесса скандинавской ходьбы. Вы узнаете, какие палки подходят новичкам, как правильно двигаться и как лучше одеваться для занятий в зависимости от погоды. Руководство подойдет тем, кто только начинает... осваивать этот вид спорта.
Autor: КИБАРДИН Г.М.
Wydawnictwo: Eksmo
Seria: Практикум здоровья. Полезные книги от российских врачей
Ograniczenia wiekowe: 12+
Rok wydania: 2023
ISBN: 9785041882785
Liczba stron: 208
Rozmiar: 84x108/32 mm
Typ osłony: Твердый переплет
Waga: 260.5 g
Metody dostawy
Wybierz odpowiednią metodę dostawy
Odbierz samodzielnie ze sklepu
0.00 PLN
Dostawa pakomatem
Dostawa kurierem