50 упражнений: тренировка с нагрузками
Хотите получить максимальный результат от своих тренировок?
Эта книга поможет добиться той физической формы, о которой вы мечтали.
Узнайте, как правильно подбирать нагрузки и выполнять упражнения, чтобы эффективно укреплять мышцы и сжигать жир.
Наша книга — это не просто руководство по тренировкам, это...
ваш личный тренер, который будет всегда рядом и поможет вам достичь своих целей.
Готовы к новым вызовам и успехам? Тогда эта книга — это именно то, что вам нужно!
Autor: ДОЛЛ М.
Wydawnictwo: Eksmo
Seria: Сам себе тренер
Ograniczenia wiekowe: 12+
Rok wydania: 2023
ISBN: 9785041660420
Liczba stron: 144
Rozmiar: 70x100/16 mm
Typ osłony: Мягкая обложка
Waga: 234 g
Metody dostawy
Wybierz odpowiednią metodę dostawy
Odbierz samodzielnie ze sklepu
0.00 PLN
Dostawa pakomatem
Dostawa kurierem
Bestsellery
.jpg)
Wydawca "Eksmo" poleca
Все закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
