Метод Триггер - 2. Быстрый способ справиться с психологическими проблемами
Большинство людей не осознает, когда находится на грани нервного срыва или истерики. В такие моменты бывает полезно задуматься, что же такое триггеры и почему они провоцируют нас на эмоциональную и непроизвольную реакцию?
Если вас беспокоит ваше психоэмоциональное состояние, то в этой...
книге вы найдете ответы на следующие вопросы:
• Из чего формируется триггер?
• Как бороться с психологическими травмами?
• Как познать свой образ жизни?
• Как научиться контролировать свои эмоции?
Не можете справиться с агрессией, уйти от мужа- абьюзера, лживых манипуляций или страха быть осужденным обществом? Тогда эта книга для вас!
Autor: АРТЕМОВА В.
Wydawnictwo: AST
Seria: Звезда соцсети. Подарочное издание
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2023
ISBN: 9785171605018
Liczba stron: 272
Rozmiar: 224x148x22 mm
Typ osłony: твердая
Waga: 372 g
Metody dostawy
Wybierz odpowiednią metodę dostawy
Odbierz samodzielnie ze sklepu
0.00 PLN
Dostawa pakomatem
Dostawa kurierem
