Функциональные тренировки не привязаны к тренажерам, не используют большие нагрузки, ими можно заниматься индивидуально и в группе. Функциональный тренинг подходит людям с любым уровнем спортивной подготовки, позволяя сбросить лишний вес и поддерживать спортивную форму за счет активного ритма, без экстремальных... нагрузок. В книге вас ждут не только тренировки для тела, но и работа с разумом.
Autor: СИНИЦКИ А.
Wydawnictwo: Eksmo
Seria: Анатомия спорта
Ograniczenia wiekowe: 12+
Rok wydania: 2024
ISBN: 9785041879945
Liczba stron: 288
Format: 70x100/16
Typ osłony: Твердый переплет
Waga: 703
Metody dostawy
Wybierz odpowiednią metodę dostawy
Odbierz samodzielnie ze sklepu
0.00 PLN
Dostawa pakomatem
Dostawa kurierem