W życiu każdego człowieka zdarzają się momenty, kiedy zadaje sobie pytania: Co jest ze mną nie tak? Co o mnie pomyślą ludzie? Dlaczego inni odnoszą sukcesy, a ja nie? Dlaczego innym wszystko, a mnie nic? Ekaterina Antjufjewa – psycholog kliniczny... z 10-letnim doświadczeniem – pomoże Ci uwolnić się od samobiczowania i nawiązać szczery dialog z samym sobą. Wejdź na drogę produktywnej refleksji, która pomoże: - lepiej zrozumieć siebie i innych - znaleźć swoje miejsce na świecie - ustanowić i chronić osobiste granice Z książki dowiesz się: - jakie są główne pułapki myślowe oraz jak z nich wyjść - przydatne praktyki do rozwoju produktywnej refleksji - jak poprawnie formułować pytania, które pomogą wprowadzić pozytywne zmiany w życiu Wydostań się z błędnego kręgu „samokopania dla samego zakopania”!
Autor: Екатерина Антюфьева
Wydawnictwo: AST
Seria: Психология Alter
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2024
ISBN: 9785171627164
Liczba stron: 320
Rozmiar: 219x147x23 mm
Typ osłony: твердая
Waga: 455 g
Metody dostawy
Wybierz odpowiednią metodę dostawy
Odbierz samodzielnie ze sklepu
0.00 PLN
Dostawa pakomatem
Dostawa kurierem