Hiper kontrola, brak umiejętności obrony swoich granic, dziecinna postawa, niechęć do ponoszenia odpowiedzialności, brak miłości do siebie, ciągły stres... Wszystkie te problemy przeszkadzają w jednym prostym ludzkim szczęściu — szczęściu być. W tej książce zebrane zostały karty-pomocniki, stworzone rękami autorki... publikacji „To be better. Psychologia i samorozwój” na VKontakte, profesjonalnej psycholog Anny Kiloček. Na stronach książki w przystępny sposób, bez magii i ezoteryki, wyjaśniane są proste prawdy, które mogą uczynić twoje życie piękniejszym i prostszym. Każda z kart składa się z awersu (z rekomendacjami i istotnymi myślami) oraz rewersu (gdzie możesz zapisać swoje myśli, wykonać tematyczne zadania lub zapoznać się z literaturą na ten temat).
Autor: Анна Килочек
Wydawnictwo: AST
Seria: Быть лучше. Психология и саморазвитие
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2024
ISBN: 9785171631130
Liczba stron: 72
Rozmiar: 172x170x6 mm
Typ osłony: мягкая
Waga: 148 g
Metody dostawy
Wybierz odpowiednią metodę dostawy
Odbierz samodzielnie ze sklepu
0.00 PLN
Dostawa pakomatem
Dostawa kurierem