Podręcznik. Relaksacja i redukcja stresu
Obecnie ponad milion ludzi na całym świecie zakupiło tę książkę, aby dowiedzieć się, jak uspokoić umysł, zrelaksować ciało, zmienić destrukcyjny wzorzec zachowań i wziąć kontrolę nad własnym życiem. Naucz się technik relaksacji i zarządzania swoim samopoczuciem, aby radzić sobie ze... stresem i cieszyć się spokojem oraz pewnością siebie i swoich sił z dnia na dzień.
Autor: Марта Дэвис, Элизабет Роббинс Эшельман, Мэтью Маккей
Wydawnictwo: Ves'
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2024
ISBN: 9785957362920
Liczba stron: 416
Rozmiar: 235x165x35 mm
Typ osłony: Soft
Waga: 520 g
Metody dostawy
Wybierz odpowiednią metodę dostawy
Odbierz samodzielnie ze sklepu
0.00 PLN
Dostawa pakomatem
Dostawa kurierem
