В книге Т.Г. Беставишвили, генерального директора центра "Evolution - спортивный консалтинг", вы найдете советы, которые помогут вам избежать основных ошибок, подстерегающих вас в фитнес-центре, и получить удовольствие и пользу от занятий.
Особенности групповых и индивидуальных занятий, выбор тренера, виды тренажеров...
и правильная работа с ними, программа тренировок и рекомендации по питанию - все это вы найдете в книге.
Autor: БЕСТАВИШВИЛИ Т.
Wydawnictwo: Vektor
Seria: Через движение к совершенству
Rok wydania: 2009
ISBN: 9785968413581
Metody dostawy
Wybierz odpowiednią metodę dostawy
Odbierz samodzielnie ze sklepu
0.00 PLN
Dostawa pakomatem
Dostawa kurierem