Мой блокнот. Готовим тело к лету

Чтобы тело было готово к пляжу, займитесь им уже сейчас! В этом блокноте подробно расписана программа подготовки тела к пляжу, рассчитанная на 1 месяц. В нее входит план похудения, фитнеса и здорового питания. Книга поможет вам:- стать красивой, загорелой, отлично... выглядеть в бикини и сохранить красоту на целый год;- освоить фитнесс-программу, рассчитанную на 4 недели;- быстро похудеть, избавиться от целлюлита и подготовиться к пляжному сезону;- правильно ухаживать за телом на пляже. Вы научитесь следить за кожей, красиво загорать, выбирать купальники и аксессуары, правильно ухаживать за волосами.