Эмили Нагоски и ее сестра Амелия обращаются к теме выгорания у женщин. В попытках соответствовать стандартам внешности и поведения, повсюду успевать и быть при этом милыми женщины попадают в замкнутый круг бесконечных стрессов. Из этой книги вы узнаете, что наука... говорит о стрессе и способах борьбы с ним, научитесь не поддаваться стереотипам, заботиться о себе и жить ради собственных, а не чужих важных целей.
Autor: НАГОСКИ Э.
Wydawnictwo: Mann, Ivanov i Ferber
Seria: Отдельное издание
Ograniczenia wiekowe: 18+
Rok wydania: 2020
ISBN: 9785001691044
Liczba stron: 368
Format: 1.75x11.6x18.1
Typ osłony: 뻐뇐믐
Waga: 269
Metody dostawy
Wybierz odpowiednią metodę dostawy
Odbierz samodzielnie ze sklepu
0.00 PLN
Dostawa pakomatem
Dostawa kurierem