Куда бы ты ни шел - ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни
Джон Кабат-Зинн — доктор в области молекулярной биологии, профессор медицины, создатель Программы снижения стресса посредством осознанности (англ. Mindfulness-Based Stress Reduction). Благодаря усилиям Кабат-Зинна и его последователей практика осознанности получила широкое признание в современном обществе, а разработанная им "светская медитация" стала... привычным инструментом врачей, психотерапевтов и преподавателей.
Autor: КАБАТ-ЗИНН Д.
Wydawnictwo: Eksmo
Seria: Городской монах
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2019
ISBN: 9785041025427
Liczba stron: 256
Rozmiar: 60x84/16 mm
Typ osłony: Мягкая обложка
Waga: 235 g
Metody dostawy
Wybierz odpowiednią metodę dostawy
Odbierz samodzielnie ze sklepu
0.00 PLN
Dostawa pakomatem
Dostawa kurierem
Bestsellery
Wydawca "Eksmo" poleca
