Любовь к себе. Дневниктренинг на 30 дней. Как повысить самооценку и принять себя такой, какая ты есть
"Люби себя" – самый частый совет, который можно услышать от психологов. Но если все так просто, то почему тысячи людей до сих пор считают себя не достойными финансового благополучия или счастливых отношений? Почему их самооценка скачет от "я гений" до... "все тлен? И почему многие продолжат видеть в себе лишь недостатки, в упор не замечая достоинства?Анастасия Залога, психолог с десятилетним опытом, разработала уникальную систему простых и эффективных упражнений, которые помогут избавиться от негативных установок и сделать отношения с собой теплыми и гармоничными.Программа рассчитана на тридцать дней и состоит из четырех недельных блоков.
Autor: ЗАЛОГА А.А.
Wydawnictwo: Eksmo
Seria: Книги-тренинги для счастливых перемен.
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2021
ISBN: 9785041155063
Liczba stron: 192
Rozmiar: 70x90/16 mm
Typ osłony: мягкая
Waga: 349 g
Metody dostawy
Wybierz odpowiednią metodę dostawy
Odbierz samodzielnie ze sklepu
0.00 PLN
Dostawa pakomatem
Dostawa kurierem
Bestsellery
-medium.webp)
-medium.webp)
Margarita Graczewa: Sama winna? Prawdziwa historia miłości i bestialstwa
Wydawca "Eksmo" poleca
WORLD OF WARCRAFT. ПОЛНАЯ ИЛЛЮСТРИРОВАННАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ
