В этой красочной книге Лорена Паджалунга, основательница Итальянской ассоциации детской йоги, познакомит малышей с медитативной практикой. Вместе с очаровательными динозаврами дети освоят 12 основных поз (асан).
Просто и понятно автор рассказывает, как выполнять несложные асаны, и для каждой асаны дает совет,...
как расслабиться, сосредоточиться и как контролировать эмоции.
Четыре динозавра — вспыльчивый Рекс, очень эмоциональный Раптор, спокойная Трикси и застенчивая Дактила — испытывают те же эмоции, что и дети. Позы йоги и медитации помогут малышам стать спокойнее и преобразовать деструктивные эмоции в энергию и силу.
Эта книга дает возможность приятно и с пользой провести время вместе с детьми. Ведь йога полезна всем: и малышам, и взрослым! А благодаря милым динозаврам занятия станут еще приятнее!
Для маленьких любителей йоги от 2 лет и для всей семьи, ведь усидеть на месте не сможет никто.
Autor: ЛОРЕНА ПАДЖАЛУНГА
Wydawnictwo: Mann, Ivanov i Ferber
Seria: МИФ. Играем в йогу
Ograniczenia wiekowe: 0+
Rok wydania: 2022
ISBN: 9785001950639
Liczba stron: 48
Rozmiar: 25 x 19.8 x 0.8 mm
Typ osłony: Твёрдая обложка
Waga: 330 g
Metody dostawy
Wybierz odpowiednią metodę dostawy
Odbierz samodzielnie ze sklepu
0.00 PLN
Dostawa pakomatem
Dostawa kurierem