Вегетарианство сейчас перестает быть фишкой просвещенных и становится стилем жизни тех, кто следит за своим здоровьем, осознанно подходит к вопросу что я ем?. Многие думают, что вгетарианское меню состоит из свекольной ботвы и горстки орехов, но это абсолютно ошибочное мнение. Ольга Землякова семь лет назад изменила свой... привычный рацион и ни разу об этом не пожалела. Сегодня Оля помогает тем, кто решил перейти на вегетарианский образ жизни, ведет тренинги и составляет индивидуальные меню. Ее дебютная книга — просто находка для тех, кто боится, что в вегетарианстве его ждут постоянный голод и дефицит всех витаминов разом. Потрясающие запеканки, лазанья, тыквенные тарты и ароматные рагу — настоящее объеденье.
Autor: ЗЕМЛЯКОВА О.
Wydawnictwo: Eksmo
Seria: Кулинарное открытие
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2018
ISBN: 9785699928545
Liczba stron: 224
Rozmiar: 84x100/16 mm
Typ osłony: Твердая бумажная
Waga: 930 г. g
Metody dostawy
Wybierz odpowiednią metodę dostawy
Odbierz samodzielnie ze sklepu
0.00 PLN
Dostawa pakomatem
Dostawa kurierem