Каждый день появляется новая концепция здорового питания. Кто-то рекомендует отказаться от мяса, кто-то протестует против глютена, миллион споров вокруг молочных продуктов, заменителей сахара, спортивного питания, норме калорий и соотношении БЖУ. Где правда? Кому верить? Как питаться, чтобы быть стройным и...
здоровым?
.Каждый человек индивидуален и самая важная задача - подобрать ключ к собственному организму.
.Прочитав эту книгу, вы сможете понять, каким образом вы выбираете продукты, почему готовите те или иные блюда, как питаетесь по праздникам и в обычные дни, почему переедаете или недоедаете.
Autor: ЛЕВИТАН Е., ЛОВЧЕВА Я., МАНАЙК
Wydawnictwo: Eksmo
Seria: Workout - фитнес-сообщество
Rok wydania: 2019
ISBN: 9785040980789
Liczba stron: 272
Format: 60x84/16
Typ osłony: Мягкая обложка
Metody dostawy
Wybierz odpowiednią metodę dostawy
Odbierz samodzielnie ze sklepu
0.00 PLN
Dostawa pakomatem
Dostawa kurierem