Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний

Бывает, что тараканы в наших головах выходят из-под контроля и устраивают грандиозную вечеринку.
Если вы подолгу зацикливаетесь на одной мысли и повторяете одни и те же действия в попытке избавиться от тревоги, то, возможно, это вечеринка в честь вашего ОКР.
Автор книги,... врач-психиатр, победивший свое обсессивно-компульсивное расстройство, поделится с вами личной историей, даст актуальную информацию об этом заболевании и расскажет, как справиться с навязчивыми мыслями.

Автор: ПРИБЫТКОВ А.А.

Издательство: Питер

Серия: Сам себе психолог

Возрастные ограничения: 16+

Год издания: 2024

ISBN: 9785446123438

Кол-во страниц: 208

Формат: 60х90/16

Тип обложки: Твердый переплет

Вес: 300

Бывает, что тараканы в наших головах выходят из-под контроля и устраивают грандиозную вечеринку.
Если вы подолгу зацикливаетесь на одной мысли и повторяете одни и те же действия в попытке избавиться от тревоги, то, возможно, это вечеринка в честь вашего ОКР.
Автор книги, врач-психиатр, победивший свое обсессивно-компульсивное расстройство, поделится с вами личной историей, даст актуальную информацию об этом заболевании и расскажет, как справиться с навязчивыми мыслями.

ID: 1270859

Есть на складе

Цены в интернет-магазине могут отличаться от цены в физических магазинах

zł 54.47

ID: 1270859

Есть на складе

Цены в интернет-магазине могут отличаться от цены в физических магазинах

zł 54.47