Творческая диета. Как сотворить идеальную фигуру

«Творческая диета» — это вдохновение и поддержка на пути к идеальной фигуре, система, которую можно использовать с любой схемой питания. Семь простых инструментов помогут вам не только сбросить вес, но и развить креативность, наладить контакт с подлинным «Я» и впустить... творчество в свою жизнь. Эта книга — прекрасный способ не только избавиться от лишних килограммов, но и изменить старые привычки и наладить контакт с собой. 
Джулия Кэмерон — не диетолог и не фитнес-гуру, а специалист по раскрытию творческих способностей, автор бестселлера «Путь художника». За тридцать лет преподавания она убедилась на опыте тысяч учеников: люди полны внутренних ограничений и запретов и в то же время — возможностей и талантов. И многим из них творчество может помочь снять внутренние блоки и справиться с эмоциями, ведущими к перееданию.