Эта книга - суперхит Игоря Анатольевича Борщенко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук. Комплекс упражнений "Умный позвоночник" давно стал бестселлером № 1 по данной теме!
.Вы сможете узнать:
.- почему у вас болит спина,
.- как избавиться от поясничного прострела,
.- как...
восстановить нервные клетки,
.- правила движения позвоночника,
.- как грамотно составить фитнес-план.
.Уникальная позиционная гимнастика, опирающаяся на космические реабилитационные технологии, поможет укрепить глубокие мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника, обрести идеальную осанку и навсегда забыть о хронических заболеваниях позвоночника и суставов!
Автор: БОРЩЕНКО И.А.
Издательство: АСТ
Серия: Честно о здоровье
Возрастные ограничения: 12+
Год издания: 2018
ISBN: 9785171090265
Кол-во страниц: 256
Формат: 84x108/32
Тип обложки: 3
Вес: 211
Способы доставки
Выбери подходящий способ доставки
Забрать самому из магазина
0.00 PLN
Доставка в пакомат
Доставка курьером