Мозг всему голова. Весело о том, как управлять гормонами и улучшить свою жизнь

Сегодня большинство людей живут в стрессе. Однако стресс вызывают не сами события, а наше отношение к ним. При этом часто нами управляют древние инстинкты и автоматические реакции.
Эта книга просто и весело рассказывает о том, как, используя знания о работе мозга... и гормонов, «перехватить руль» и научиться осознанно управлять своим настроением, здоровьем, гормонами и в, конечном итоге, своей жизнью.
Для широкого круга читателей.

Автор: АСАТУРОВА А.

Издательство: Амрита-Русь

Серия: Записки оптимистки

Возрастные ограничения: 16+

Год издания: 2022

ISBN: 9785413025000

Кол-во страниц: 272

Размер: 60*84/16 мм

Тип обложки: Мягкая обложка

Вес: 250 г. г

Сегодня большинство людей живут в стрессе. Однако стресс вызывают не сами события, а наше отношение к ним. При этом часто нами управляют древние инстинкты и автоматические реакции.
Эта книга просто и весело рассказывает о том, как, используя знания о работе мозга и гормонов, «перехватить руль» и научиться осознанно управлять своим настроением, здоровьем, гормонами и в, конечном итоге, своей жизнью.
Для широкого круга читателей.

ID: 920237

Нет на складе

Цены в интернет-магазине могут отличаться от цены в физических магазинах

zł 30.03

ID: 920237

Нет на складе

Цены в интернет-магазине могут отличаться от цены в физических магазинах

zł 30.03

Способы доставки

Выбери подходящий способ доставки

Забрать самому из магазина

0.00 PLN