Анна Азарнова — психолог, психодраматерапевт и клиент-центрированный психотерапевт с опытом практической работы в области консультирования и психотерапии более 15 лет, автор ряда книг Психологическое консультирование: базовые приемы и техники, Медиация: Искусство примирять. Технология посредничества в урегулировании конфликтов, Поединок с манипулятором.... Защита от чужого влияния и др.. Человек, которому трудно иметь дело с самим собой, может дистанцироваться от своих переживаний. Такой человек не знает, как обращаться с тем, что происходит у него внутри, он боится собственных эмоций. Цена такой психологической защиты — утрата контакта с собой. В книге Сила внутри. Как преодолеть негативные сценарии рассмотрены базовые конфликты, с которыми сталкивается каждый из нас в попытке выстроить отношения с собой и окружающими, а также их крайние полюса: • автономия — зависимость, • подчинение — контроль, • потребность в заботе — самодостаточность, • обвинение себя — обвинение других. В ваших руках навигатор, который позволит распознать свои слабые места и болевые точки, а также определить направления для развития. Истинная зрелость личности определяется гармоничными отношениями с собой и другими людьми. Прочитав эту книгу, вы осознаете, что делает ваши реакции столь проблематичными, и наконец перестанете быть заложниками своей биографии.
Автор: АЗАРНОВА А.Н.
Издательство: АСТ
Серия: Психотренинг
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2022
ISBN: 9785171127404
Кол-во страниц: 320
Размер: 60x90/16 мм
Тип обложки: Твердая бумажная
Вес: 10.7 г
Способы доставки
Выбери подходящий способ доставки
Забрать самому из магазина
0.00 PLN
Доставка в пакомат
Доставка курьером